どうも、小畠です！
何の日コーナーなのにタイトルで伝えます(笑)
最近ないパターンですよね？！
関節痛薬や健康ケア製品などを開発展開しているゼリア新薬工業株式会社が
いい(11）ひ(1）ざ(3)の語呂合わせに因んで記念日の制定をしております。
この時期寒さが増して膝が弱い自分にも厳しい時期になってきました・・・
ひどいときは朝から膝が曲がらず動けない時期もあるぐらい・・・
いやだいやだ・・・
この時期はマッサージをよくやるのですが、
やりすぎもよくないので、軽いストレッチなど皆さんお風呂のあとや
朝起きて少しやるだけでも違いますよ？！(・ω・)ノ
是非試してみてください！